MCTオイル に関する記事一覧

勉強中・仕事中にコーヒーを飲む人は多いと思いますが、僕は去年から MCT オイルを使ったバターコーヒーに切り替えています。これは【食欲を抑える → ご飯を食べない → 眠くならない】習慣をつくる仕事特化コーヒーです。今回はその紹介をします！